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重庆现在到什么地步了？
055一打一能不能打过阿利伯克？
为什么中国现在全球军事实力第一，但包括中国人在内很多人不认可？
为什么 macOS 并不差，可市场总敌不过 Windows？
这病本来就是自限性疾病。
意思就是你不作，大概率会自己好。
这里说的好，不是突出的椎间盘回去了，而是症状随着急性期的水肿消退而缓解甚至消失。
等到你岁数大了，周围形成大量骨刺，椎间连接没问题了，而椎间盘脱水，回纳，对神经压迫也基本不会再出来了。
这就是好了。
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