近日，财经学院在古龙大礼堂举办以“如何遇见更好的自己”为主题的心理健康教育讲座，校心理咨询中心主任林赞歌应邀主讲。学院2018级全体新生聆听了讲座。
讲座中，林赞歌通过分析新生心理测试的数据，指出学习和生活上的压力使大学生的内心面临着一定焦虑，当代大学生的心理健康问题已经不容忽视；详细讲解了心理健康对成长成才的重要性、大学新生所遇到的心理困境、遇到问题应该怎么办等方面内容；就大学生可能面临的问题提出了针对性建议。她希望，同学们要主动去学心理学、关注自身心理健康；加强自我建设，正确认识自己，学会扬长避短；放下过去，从零开始；培养积极心态，提高心理素质；学会管理情绪、积极的自我暗示，把心理状态调到最佳。
（文：陈安艺/图：陈家隆/编辑：李华）
