4月24日,外国语学院在工商管理报告厅举办学生心理健康教育专题讲座,邀请校心理咨询中心周鸣老师主讲。院党委副书记何凤琳、全体辅导员、研究生和2021级、2022级本科生参加。
周鸣围绕“人生困境中的心理调适与应对”主题,采用互动提问、预设情境、案例分析等多种方式,深入浅出地为同学们讲解了面临人生困境时的心理反应和应对策略、识别和处理负面情绪的方法,以及如何改善心理状态等心理知识。她强调了情绪和躯体调适方法的重要性,如宣泄情绪、注意转移等,鼓励学生们积极寻求社会支持。
何凤琳就防诈骗、宿舍安全、五一假期安全等方面作了强调,进一步提高了同学们的安全责任感和防范意识。

(文:林衫杉/图:黎晓娟/编辑:宣传部)